Es
hora de que comencemos a analizar si lo que nos quita nuestra paz
emocional es lo suficientemente importante para que le demos cabida
en nuestros pensamientos. Queremos tener el control de todo y cuando
no podemos se forma un caos existencial que lo único que logramos es
un estrés que nos enloquece. Aquí les traigo unos consejos
sencillos para que alivies tu carga mental y muy importante, para que
te liberes de preocupaciones innecesarias y vivas más relajad@.
Lo
que opinan los demás
Muchas
veces le damos demasiada importancia a lo que piensan los demás, y
la gran mayoría de las veces ellos están tan preocupados en lo que
opinan los demás sobre ellos que no tienen tiempo de preocuparse en
pensar en ti. Irónico, ¿verdad? Pero hay quienes realmente son
felices opinando sobre la vida de los demás, esos tratan de vivir su
vida a través de la tuya. No caigas en la trampa de vivir como los
demás desean. Cuando uno se preocupa demasiado por el qué dirán,
deja de vivir su vida y vive la que ellos desean. Recuerda, es tu
vida, tus decisiones, tu felicidad... y solo tú tienes derecho de
opinar sobre ella y elegir lo que crees es mejor para tu vida.
Los
errores del pasado
Todos
cometemos errores, unos más que otros... eso es ley de vida. Esto es
ensayo y error, ya que no nos dieron un manual de instrucciones para
vivir en este mundo. No seas tan dur@ contigo mism@. No somos
perfectos, y si tú lo fueras estás en el planeta equivocado. Acepta
que eres un ser humano que tiene muchísimas virtudes y un montón de
defectos. El pasado no se puede borrar, acepta que cometiste un error
y perdónate. Eso sí, nunca pierdas la oportunidad que te da la vida
de aprender de ese error y buscarle el lado positivo a lo que
sucedió.
Los
fracasos
Mucha
gente le teme al fracaso, pero el valor de ese fracaso solo se lo das
tú. Hay quienes los despiden de su trabajo y no piensan que han
fracasado laboralmente. Piensan que es una oportunidad que les da la
vida para que emprendan su camino hacia algo distinto. Así lo ve una
persona positiva, porque todo en esta vida pasa por alguna razón. El
fracaso solo existe en tu mente. Mira todo como experiencias que
sigues acumulando en tu vida y nuevas oportunidades de aprendizaje, y
verás que "fracasar" no es tan malo.
Lo
que no tienes en tu vida
Siempre
nos centramos más en las cosas que nos faltan. Nos torturamos
pensando en lo que no tenemos, en vez de disfrutar lo que sí
tenemos. Haz una lista de todas las cosas maravillosas que tienes en
tu vida, te puedes sorprender. Y quién sabe si te das cuenta de que
eso que tanto ansiabas realmente no es tan importante como para no
apreciar lo que tienes.
El
famoso "seré feliz cuando yo..."
Muchas
personas dejan de vivir por pensar en cosas que tal vez nunca
sucedan. El futuro es totalmente incierto, deseamos cosas que la
mayor parte del tiempo se quedan solo en eso, deseos. Y esperando
esos deseos podemos perder muchos momentos que realmente nos hubiesen
hecho felices. Vive el presente, es lo único que tenemos.
Miedo
al Rechazo
Muchas
personas le tienen miedo al rechazo, y no se arriesgan en muchas
situaciones de sus vidas por ese mismo temor. Mientras menos te
arriesgues más crecerá ese miedo y llegará el momento en el que
dejarás de vivir. Es tiempo de vencer ese miedo, arriésgate, ¿qué
es lo peor que puede pasar?, que te digan que no, pero y si te dicen
que si... ¿no crees que vale la pena intentarlo?
Las
expectativas de la sociedad
Uff...
Es hasta estúpido enumerar las expectativas que la sociedad nos
impone. Hay chicas que hasta se desprecian a sí mismas porque no son
tan hermosas como las modelos que ven en las revistas. No caigas en
eso, no eres perfecta pero tú eres única. Esas modelos no son tan
perfectas como nos quieren hacer ver. La mayoría de las imágenes
son retocadas y nos han hecho creer que esa es la verdadera belleza,
kilos y kilos de maquillaje. No hay que negar que se ven estupendas,
pero no es real. Ámate a ti misma, con todo y tus imperfecciones.
Cuando te dejes de preocupar por que no te ves como ellas,
encontrarás tu propia belleza.
Ser
lo suficientemente bueno
Vivimos
en un mundo muy competitivo, todos quieren "ser el mejor",
"tener lo mejor"... No es malo querer superarse, lo malo es
cuando se convierte en una obsesión. Cuando lo que tienes o lo que
eres no es suficiente. Pero muchas veces no es suficiente por los
demás, no por ti. Lo que importa es que seas feliz con quién eres y
lo que haz logrado.
Perdemos
demasiado tiempo de nuestras vidas en preocuparnos por cosas sin
importancia. Nosotros mismos le damos el valor que no tienen, por lo
que tenemos el control de evitarlo. La vida es muy corta para
preocupaciones innecesarias. Despreocúpate... disfruta... vive... sé
feliz.
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